Тюмень
0
0 руб.
0
0 руб.
КАТАЛОГ ТОВАРОВ

199 руб.
177 руб.
88 руб.
81 руб.
175 руб.
285 руб.
193 руб.
198 руб.
235 руб.
200 руб.
124 руб.
199 руб.
Показать еще
1 2 3 4

Правила и средства женской интимной гигиены

Соблюдение правил интимной гигиены - важная часть заботы о женском здоровье. Однако многие дамы стесняются получить рекомендации по этому вопросу даже у гинеколога, что ведет к вредным для здоровья последствиям. Какие же правила включает в себя женская гигиена?

Основные советы

В первую очередь необходимо регулярно проводить водные процедуры. Но чрезмерность в этом вопросе может быть опасна: душ или ванна чаще чем раз в день приводит к ощущению сухости и нарушению pH-баланса наружных половых органов. Если вы принимаете душ несколько раз в день, старайтесь мыть интимную зону только водой без использования специальных средств. Этого же правила нужно придерживаться и при менструации. При этом мыть специальными гелями и мылом можно только наружные половые органы, не допуская попадания средства во влагалище.

В "критические" дни менять прокладки или тампоны необходимы каждые четыре часа. Если вы носите гигиенические средства в сумке, они должны оставаться в нераспечатанной индивидуальной упаковке.

Какие средства использовать?

Использовать обычное мыло для поддержания интимной гигиены не рекомендуется: оно может разрушить защитные свойства микрофлоры и уничтожить полезные лактобактерии. К счастью, сегодня в магазинах представлены специализированные гели и другие средства. Однако лучше выбирать те, которые не содержат отдушек и красителей. Также стоит отказаться от парфюмированных прокладок и туалетной бумаги.

А вот от популярных среди многих женщин "ежедневок" лучше отказаться: они создают теплую и влажную среду, благоприятную для развития болезнетворных микроорганизмов. Это может оказать негативное влияние на половые органы.

Также не рекомендуется использовать в гигиенических целях спринцевание: при частом применении этот метод может привести к нарушению микрофлоры влагалища и кандидозу. Если отсутствует возможность принять душ, можно использовать влажные салфетки. Как и в случае с гелями, лучше выбирать не содержащие отдушек. Но при этом на упаковке обязательно должно быть указано, что салфетки предназначаются для интимной гигиены.