Торговый каталог "Женская гигиена" | nazdorovye.org
Тюмень
КАТАЛОГ ТОВАРОВ

460 руб.
209 руб.
213 руб.
227 руб.
136 руб.
225 руб.
225 руб.
208 руб.
294 руб.
252 руб.
134 руб.
479 руб.
Загрузка навигации

Правила и средства женской интимной гигиены

Соблюдение правил интимной гигиены - важная часть заботы о женском здоровье. Однако многие дамы стесняются получить рекомендации по этому вопросу даже у гинеколога, что ведет к вредным для здоровья последствиям. Какие же правила включает в себя женская гигиена?

Основные советы

В первую очередь необходимо регулярно проводить водные процедуры. Но чрезмерность в этом вопросе может быть опасна: душ или ванна чаще чем раз в день приводит к ощущению сухости и нарушению pH-баланса наружных половых органов. Если вы принимаете душ несколько раз в день, старайтесь мыть интимную зону только водой без использования специальных средств. Этого же правила нужно придерживаться и при менструации. При этом мыть специальными гелями и мылом можно только наружные половые органы, не допуская попадания средства во влагалище.

В "критические" дни менять прокладки или тампоны необходимы каждые четыре часа. Если вы носите гигиенические средства в сумке, они должны оставаться в нераспечатанной индивидуальной упаковке.

Какие средства использовать?

Использовать обычное мыло для поддержания интимной гигиены не рекомендуется: оно может разрушить защитные свойства микрофлоры и уничтожить полезные лактобактерии. К счастью, сегодня в магазинах представлены специализированные гели и другие средства. Однако лучше выбирать те, которые не содержат отдушек и красителей. Также стоит отказаться от парфюмированных прокладок и туалетной бумаги.

А вот от популярных среди многих женщин "ежедневок" лучше отказаться: они создают теплую и влажную среду, благоприятную для развития болезнетворных микроорганизмов. Это может оказать негативное влияние на половые органы.

Также не рекомендуется использовать в гигиенических целях спринцевание: при частом применении этот метод может привести к нарушению микрофлоры влагалища и кандидозу. Если отсутствует возможность принять душ, можно использовать влажные салфетки. Как и в случае с гелями, лучше выбирать не содержащие отдушек. Но при этом на упаковке обязательно должно быть указано, что салфетки предназначаются для интимной гигиены.