Всем известно, что массаж оказывает положительное воздействие на организм человека и позволяет снять стресс и напряжение. К сожалению, услуги профессиональных массажистов доступны не всем, так как сеансы могут быть дорогостоящими и требуют определенных затрат времени. Сегодня на помощь приходят специальные устройства, например ручные массажеры, которые человек может самостоятельно использовать в домашних условиях. Регулярное применение подобных устройств позволяет улучшить эластичность кожи, укрепить мышечно-связочный аппарат, активизировать иммунную систему и нормализовать высшую нервную деятельность.
Массажеры подразделяются на несколько видов в зависимости от принципа действия. Самыми распространенными являются механические, которые могут выглядеть как щетки, мочалки и чехлы для кресел. Приспособления включают в себя косточки, шарики и ролики, которые оказывают механическое воздействие на мышцы и кожу. Такие массажеры просты в эксплуатации и стоят недорого. Схожий принцип действия у рефлекторных устройств, которые оказывают длительное точечное механическое воздействие. Например, для устранения тяжести в ногах, применяются специальные рифленые стельки.
Для того чтобы добраться до глубоколежащих мышц и связок, используются электрические импульсные массажеры. Они вырабатывают слабый переменный ток, который хорошо стимулирует ткани. Электрические устройства также могут быть вибрирующими: в таких приборах ток поступает на подвижные головки, которые воздействуют на человеческое тело. Особенностью магнитных массажеров является то, что они способны укреплять иммунитет за счёт создания электромагнитного поля. Приборы отличаются компактностью и мультифункциональностью.
К наиболее современным моделям относятся вакуумные и лазерные массажеры. Первые разрежают воздух внутри ёмкостей, которые прикладываются к телу. Это приводит к улучшению циркуляции крови. Лазерные устройства воздействуют на ткани точечно, создавая потоки концентрированных световых лучей. Любые массажеры имеют противопоказания, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.